Exercício físico deve ser prescrito para a saúde cerebral
📸 Divulgação/arquivo
Pesquisadores canadenses defendem que o exercício físico precisa ser receitado como tratamento para a saúde cerebral, e não apenas visto como um simples conselho médico sobre o estilo de vida.
Em artigo publicado na última terça-feira (3) na revista científica Brain Health, cientistas de Ottawa e Toronto alegam que a prática merece ser prescrita por impactar quase todas as áreas cerebrais.
Segundo a publicação, a saúde do cérebro envolve funções cognitivas, emocionais e sociais. A atividade física atua em vasos sanguíneos, metabolismo, controle de inflamações e neuroplasticidade.
O estudo cita um ensaio clínico de 2011 com adultos mais velhos. A pesquisa concluiu que o exercício aeróbico aumentou o volume do hipocampo anterior do cérebro, com melhora direta na memória.
ℹ️ Agência Brasil.
Receba notícias do Portal Significa no seu WhatsApp! Basta acessar o canal de notícias, apertar em “seguir” e no sininho de notificação.
